Dimas Granado Ortiz, autor en Tribuna de Panamá

Seguros de auto con asistencia vial en Panamá

16 Jul

¿Qué pólizas de auto en Panamá ofrecen asistencia vial completa?

Dimas Granado OrtizInversiones y negocios

Contar con respaldo ante imprevistos en la carretera se ha vuelto una prioridad para numerosos conductores en Panamá. Desde desperfectos mecánicos hasta contratiempos cotidianos como una rueda desinflada o una batería sin carga, las eventualidades aparecen en cualquier instante y perjudican el desplazamiento. Por tal motivo, los seguros de auto que incorporan asistencia vial han cobrado importancia como una alternativa que brinda soporte rápido y mayor sosiego al transitar.Dentro del mercado asegurador panameño, empresas tales como ASSA Compañía de Seguros incorporan esta clase de asistencias en sus pólizas, ajustándose a los diversos requerimientos de los automovilistas. Dicha cobertura no solamente…

15 Jul

Cerrajería automotriz en Panamá: cómo actuar ante un bloqueo

Dimas Granado OrtizInversiones y negocios

Perder las llaves del auto o dejarlas olvidadas en el habitáculo puede transformarse en un imprevisto molesto en cualquier momento. Aparte de la frustración inicial, este inconveniente habitualmente plantea un dilema: ¿es preferible contactar a un cerrajero para llaves de auto o pedir asistencia a la aseguradora? Acertar en la elección desde el primer instante ayuda a prevenir averías en el coche y desembolsos económicos innecesarios.Frente a estos escenarios, contar con información clara resulta fundamental para actuar con mayor seguridad. ASSA Compañía de Seguros, como parte del sector asegurador en Panamá, ha destacado la importancia de conocer las alternativas disponibles,…

15 Jul

5 acciones para diversificar tu red de inversionistas en Panamá

Dimas Granado OrtizInversiones y negocios

La toma de decisiones en materia de inversión ha evolucionado de forma significativa en los últimos años. Factores como la transformación digital, la aparición de nuevos modelos de negocio y la creciente interconexión de los mercados han impulsado a los inversionistas a replantear sus estrategias tradicionales. En este entorno dinámico, diversificar tu comunidad de inversionistas con éxito en Panamá no solo implica distribuir capital en distintos activos, sino también ampliar la red de contactos y perspectivas que influyen en cada decisión.Esta tendencia ha cobrado especial relevancia gracias al crecimiento de ecosistemas empresariales enfocados en innovación y desarrollo tecnológico. Iniciativas como…

Néstor Romero ponente GEO Inteligencia Artificial Canal de Empresarias Panamá Banistmo

14 Jul

Del clic a la respuesta: el GEO y SEO llega a empresarias de Panamá

Dimas Granado OrtizCiencia y tecnología

El COO de Centria Group participó como ponente en el Taller de Marketing Digital, Inteligencia Artificial y Emprendimiento Digital para el Canal de Empresarias de Panamá, auspiciado por Banistmo, donde presentó casos aplicados y la línea de investigación con la que su equipo busca medir con rigor la visibilidad de marca ante la IAEl 17 de septiembre de 2025, en la icónica Torre Banistmo de Ciudad de Panamá, Néstor Romero intervino como ponente en el Taller de Marketing Digital, Inteligencia Artificial y Emprendimiento Digital dirigido al Canal de Empresarias de Panamá y auspiciado por Banistmo. La sesión abordó uno de…

Anthony Hopkins demuestra que nunca es tarde para cumplir un sueño musical

13 Jul

El talento de Anthony Hopkins trasciende el cine y llega a la música

Dimas Granado OrtizCultura y ocio

Después de conquistar el cine y convertirse en uno de los actores más respetados del mundo, Anthony Hopkins vuelve a sorprender al público al presentar un proyecto que lo conecta con la pasión que marcó su infancia: la música. Su debut como compositor reafirma que el talento no tiene límites ni edad.La trayectoria de Anthony Hopkins ha estado marcada por interpretaciones memorables que lo consolidaron como una de las figuras más importantes del séptimo arte. Sin embargo, detrás del actor que dio vida a personajes inolvidables existía otra vocación que durante décadas permaneció en un segundo plano. A sus 88…

Healthy Eating: Choosing Healthy Foods for a Balanced Diet

06 Jul

¿Qué es la obesidad y cómo identificarla correctamente con el IMC y otras herramientas?

Dimas Granado OrtizCiencia y tecnología

La obesidad constituye una condición médica definida por una acumulación excesiva de grasa corporal que puede impactar de forma perjudicial la salud individual, y se reconoce como un desafío creciente de salud pública a nivel mundial debido a su expansión constante y su vínculo con enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, diversos trastornos cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.El índice de masa corporal (IMC)El IMC suele emplearse para determinar si una persona mantiene un peso adecuado respecto a su estatura, calculándose al dividir los kilogramos de peso entre el cuadrado de la altura en metros (kg/m²); conforme a la…

05 Jul

alimentos que ayudan a reducir el colesterol malo y mejorar la salud cardíaca

Dimas Granado OrtizCiencia y tecnología

Cuidar la salud cardiovascular resulta fundamental para disfrutar de una vida plena y duradera, y la alimentación desempeña un rol decisivo en conservar un corazón en buen estado; por ello, se presentan aquí distintos alimentos que, respaldados por investigaciones científicas, se han identificado como aliados valiosos para favorecer la salud cardíaca.Pescado azul con abundante Omega-3El pescado azul, entre los que se encuentran el salmón, la caballa y las sardinas, aporta una abundante cantidad de ácidos grasos Omega-3. Estos compuestos, reconocidos por su capacidad para disminuir el colesterol LDL y favorecer el aumento del HDL, también ayudan a regular la presión…

Nigeria: cómo reducir inflación alimentaria con productividad y mejores cadenas de suministro

04 Jul

Estrategias para fortalecer las cadenas de suministro y reducir la inflación alimentaria en Nigeria

Dimas Granado OrtizInversiones y negocios

La inflación alimentaria en Nigeria se ha mantenido elevada a lo largo de la última década, con picos marcados entre 2021 y 2023 que impactaron tanto la seguridad alimentaria urbana como la rural. La agricultura continúa siendo un pilar de la economía, ya que contribuye de manera notable al producto interno bruto y da empleo a una gran proporción de la población rural. Aun así, el bajo rendimiento, las mermas poscosecha, las cadenas de suministro poco eficientes, la infraestructura insuficiente y la exposición a riesgos climáticos ocasionan desabastos periódicos y ejercen presión creciente sobre los precios de alimentos esenciales como…

Emiratos Árabes Unidos: cómo atraer talento global y construir empresas locales escalables

02 Jul

Emiratos Árabes Unidos como hub regional para startups y talento global

Dimas Granado OrtizInversiones y negocios

Los Emiratos Árabes Unidos (EAU) se han consolidado como un punto clave en la región para el comercio y el talento internacional, impulsados por su ubicación estratégica, una infraestructura sobresaliente, diversas zonas francas, sólidos fondos soberanos y normativas que favorecen la inversión. Con cerca de diez millones de habitantes y una población mayoritariamente formada por expatriados, el país brinda un entorno vibrante para compañías que desean expandirse hacia Oriente Medio, el norte de África y el sur de Asia.Oportunidades clave para atraer talento globalVisados y residencia competitivos: programas de residencia de larga duración (visa dorada) para inversores, científicos y profesionales;…

01 Jul

Actividad física y prevención de enfermedades: beneficios comprobados

Dimas Granado OrtizCiencia y tecnología

La actividad física representa un asunto de relevancia en la sociedad contemporánea, pues ofrece numerosos beneficios para el bienestar corporal y emocional. En lo que sigue, se analizarán distintos efectos favorables que la práctica regular del ejercicio puede aportar a nuestra vida cotidiana.Optimización de la salud del sistema cardiovascularLa actividad física aporta uno de sus beneficios más destacados al favorecer de manera notable la salud del sistema cardiovascular, ya que practicar acciones como correr, nadar o desplazarse en bicicleta contribuye al fortalecimiento del corazón, optimiza la circulación sanguínea y disminuye la probabilidad de padecer afecciones cardíacas; de hecho, la Organización…